Шаблоны Joomla 3 здесь: http://www.joomla3x.ru/joomla3-templates.html

ЯК ВИСТОЯТИ У «СЕЗОН ЗАСТУД» АБО ПРАВИЛА ПРОФІЛАКТИКИ ГРВІ

ЯК ВИСТОЯТИ У «СЕЗОН ЗАСТУД»
АБО ПРАВИЛА ПРОФІЛАКТИКИ ГРВІ

Менше людей – менше вірусів. Тож уникайте людних місць.

Побачили (почули) людину з ознаками ГРВІ (кашель, чхання, нежить, закладений ніс) – дотримуйтеся максимальної дистанції. Адже що ближча відстань до хворої людини, то вища ймовірність заразитися від неї вірусом.

Імовірність зараження вірусом особливо велика в місцях, де багато дітей, і там, де багато хворих, - особливо слід бути обережним під час відвідування дитячих поліклінік.

Руки хворої людини – джерело інфекції, тож зменшіть кількість рукостискань. Використовуйте рукавиці, коли змушені триматися за поручні в громадському транспорті чи відкривати двері в громадських місцях.

Мийте руки. Немає можливості – використовуйте вологі серветки гігієнічні і дезінфекційні серветки.

Вірусні часточки протягом тривалого часу залишаються активними в запиленому, сухому, теплому і застоєному повітрі, та майже миттєво гинуть у чистому, прохолодному, зволоженому повітрі. Тож не перегрівайте повітря, а зволожуйте його! Провітрюйте ті приміщення, у яких найчастіше перебуваєте.

Оптимальні параметри повітря для житлових приміщень: температура - +16…+22оС, відносна вологість – 40-70%. Створіть комфортне середовище у межах цих норм. Холодно? Одягніться.

Зволожуйте слизові оболонки дихальних шляхів. Застосовуйте для введення у носові ходи краплі й аерозолі на основі сольових розчинів (що більше людей довкола, то частіше). Полощіть рот. Простий сольовий розчин для цього можна приготувати самостійно: 1 чайна ложка солі на літр кип’яченої води.

Запам’ятайте:
Маска не врятує здорову людину від зараження – її одягає хвора людина, аби таким чином трохи зменшить ймовірність заразити когось;
Лікарських препаратів,які зменшують імовірність зараження ГРВІ, не існує;
Імовірність зараження ГРВІ зменшують раціональне харчування, активний спосіб життя, повноцінний сон, усмішка й гарний настрій.

 



0188119
Сьогодні
Вчора
За тиждень
Попередній тиждень
За місяць
Попередній місяць
Загальна
185
227
185
186613
3104
4514
188119

Ваш IP: 54.226.33.117
Дата: 2018-02-18 21:51:39
Счетчик joomla
МОН України
Управління освіти
Інфо-центр
Освіта Рівненщини
Сайт педагогів-виховників
МОН України
Реєстрація в ДНЗ